Хапкидо. Базовый курс
Мастер Чой
Корейское искусство самообороны хапкидо считается «мягким» стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
సంవత్సరం:
2001
ప్రచురణకర్త:
ФАИР
భాష:
russian
ISBN 10:
5818303179
ISBN 13:
9785818303178
ఫైల్:
PDF, 17.11 MB
IPFS:
,
russian, 2001